健康咨詢描述：
新鮮的蓮子，一次吃幾粒合適了。謝謝！這個問題我問了幾次都沒人正麵回答我。是不是不好回答了。
健康問答/724℃/2025-05-18 11:24:27
這個問題確實不好正麵回答。一般情況來說吃多少都是可以的。根據個人喜好。但是較老的蓮子裏有有蓮心，在中醫來講是清熱解毒的，如果體質虛寒的人過多食用，可能導致不必要的麻煩。希望回答對你又幫助。
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