查出便秘應該如何治療

健康咨詢描述：

病情描述:最近排便次數減少，同時排便困難，糞便幹結，並且排便費力，糞質硬結、量少。嚴重影響我和家裏人的生活質量。想得到怎樣的幫助:查出便秘應該如何治療

健康問答/244℃/2025-05-23 14:01:20

一般快速排便都屬於藥物治療，但是瀉藥傷身還可能會造成依賴，所以還是建議一食療為主，多吃些利於產氣的食物，如紅薯、紅豆、土豆、芋頭、蘿卜、南瓜及板栗等，也可以喝桑葚火麻茶來幫助改善，富含親水因子，能鎖住體內水分，起到軟化糞便的效果。

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