健康咨詢描述：
最近我朋友從國外旅遊回來給我帶了很多的黑咖啡，她說每天適量喝一點對身體好，所以想問問醫生女性喝黑咖啡的好處？
健康問答/597℃/2025-02-13 21:56:57
女性喝黑咖啡可以起到提神醒腦、緩解疲勞、提高神經的興奮能力、促進消化以及減肥瘦身等作用，黑咖啡中含有大量的咖啡因以及多酚類物質，飲用後還可以起到一定防癌抗癌的作用。飯後適量的飲用黑咖啡還可以促進腸道的消化吸收，但是最好不要空腹飲用咖啡，其可能會損傷胃腸道黏膜，也不宜長期大量飲用，以免誘發神經衰弱、植物神經功能紊亂以及睡眠障礙等疾病。
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