吃全麥麵包會胖嗎?
健康咨詢描述:
最近我一直都在減肥中,很多零食都不敢吃,我媽媽今天還買了全麥麵包,請問吃全麥麵包會胖嗎?
健康問答/836℃/2025-04-22 22:24:13
病情分析、指導意見及優質解答:
全麥麵包雖然主要的成分是粗糧,但是其中也含有一定的熱量,所以不建議減肥的人群食用。但是少量食用不會有什麽問題,不能多吃,以免一次性吃得過多導致發胖。建議您在減肥時,除了注意飲食外,還要合理鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)