健康咨詢描述：
我剖腹產已經一個月了，我感覺身體恢複差不多了想開始減肥，請問專家剖腹產後多久可以減肥？
健康問答/740℃/2024-06-23 17:25:41
剖腹產後如果沒有特殊情況一般6周以後可以減肥，剖腹產後身體需要慢慢恢複，不能過早減肥，產後建議少量多餐，吃有營養食物。為了促進乳汁分泌可以喝各種有營養的湯水，因為身體虛弱不能過早進行劇烈運動。如果不需要哺乳6周以後可以通過飲食以及運動減肥，如果需要哺乳，建議盡量通過運動幫助減肥，要製定合理飲食計劃，不能為了減肥過度控製飲食影響營養攝入，營養不足奶水質量不佳對於孩子生長發育有影響。
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