健康咨詢描述：
我有點消化不良，聽說多吃含有膳食纖維的食物可以促進食物被身體消化吸收。請問含有膳食纖維的食物有哪些？
健康問答/328℃/2025-03-17 12:44:41
含有膳食纖維的食物一般為針菜、茭白、苦瓜、韭菜等食物，其中燕麥、玉米、薏米、黑米等粗糧中也含有豐富的膳食纖維。攝入這些食物可以促進胃腸道的蠕動，可以促進糞便排出，具有預防便秘的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
這種情況有可能是幽門螺旋杆菌感染引起，其主要通過糞口傳播感染，可能是由於長期與感染者密切接觸以及和感染者共用餐具等因素所致，其可能會誘發慢性胃炎以及胃潰瘍等疾病。其次患者出現口臭以及放屁臭的現象還可能是由於消化不良、胃腸道功能紊亂以及胃動力不足等疾病所致，建議您入院進行胃鏡檢查以及腹部彩超檢查。如果確診為消化不良引起，...
過敏性鼻炎會出現嗓子癢的症狀，其由於刺激因子進入咽部黏膜所致，首先應避開過敏原，然後入院遵醫囑口服抗組胺藥物進行治療，症狀嚴重者還應遵醫囑服用糖皮質激素藥物進行治療。應多喝熱水，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持飲食清淡。...
病情分析：預防高血脂並發症的發生，患者要做好飲食的控製。建議：平時可以多吃些含有蛋白質及纖維素的食物，減少膽固醇及脂類的攝入。同時還要積極治療原發疾病，避免血脂水平進一步升高。...
指導意見：牙痛常見的是牙齦炎，牙周炎或是牙髓炎等造成的，引起局部的紅腫和疼痛，還是及時到牙科就診，醫生會根據你的具體情況來抗炎，止痛等對症治療的嗎，必要時需要考慮根管治療的，平時不要吃辛辣刺激的食物...
腋臭是會遺傳的，數據表明，腋臭呈顯性遺傳，意思就是當父母雙方都患有狐臭，那就有75%的幾率會遺傳給下一代；當父母中僅有一人患有狐臭，那也有50% 的幾率遺傳給孩子；即使父母都沒有患有腋臭，但隻要雙方家族中有過腋臭病史，就都有可能遺傳給孩子。另外，腋臭的產生還與每個人的體質有關，因為腋臭產生的真正原因是腋下大汗腺分泌脂肪...