健康咨詢描述：
今天家裏買了一些無花果，我很想吃一些，但是我今天來月經了，想問一下月經期可以吃無花果嗎？
健康問答/116℃/2025-04-23 23:10:17
月經期間是可以食用無花果的。無花果中含有豐富的維生素、氨基酸以及纖維素，能夠健脾開胃，改善食欲，促進腸道蠕動，改善經期便秘的症狀；還可以解毒消腫、清熱生津，對於咽喉腫痛、泄瀉痢疾等有一定的改善作用。但是經期不宜過量的食用無花果，以免增加腸胃負擔。女性月經期間應注意保暖，選擇溫性的食物，避免辛辣寒涼的食物，注意私處清潔，勤換衛生巾和內褲。
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