我家人高血糖應該注意些什麽？
健康咨詢描述：
我家人高血糖應該注意些什麽？我家人高血糖應該注意些什麽？（女，12歲）
健康問答/767℃/2024-08-27 14:38:19
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病飲食:糖尿病飲食指導原則: 1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。 2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。 3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。 4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜. 5、飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內髒類食物。 6、烹調宜用植物性油脂。 7、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控製。 8、經常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等。 9、含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。 10、少吃精製糖類的食物,如煉乳、蜜餞，針對本次問診,醫生更新了總結建議:不要低血糖,祝健康幸福，預防不了,隨身帶著糖塊,感到餓的時候吃就行。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）