月經期間可以喝紅豆薏米水嗎？
健康咨詢描述：
我現在正處於月經期，我老公買了紅豆薏米泡水喝，我也想喝，請問月經期間可以喝紅豆薏米水嗎？
健康問答/947℃/2024-07-12 07:18:55
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以適當喝一點紅豆薏米水，因為紅豆薏米水有祛濕消腫的功效，並且含有的熱量低，富含豐富的維生素E、磷、鋅、硒等礦物質，可以起到美白、清熱排毒以及益氣養血的作用。但是由於紅豆與薏米均有活血化瘀的作用，若經期過量食用的話，可能會使月經血量增多，並且導致月經的經血淋漓不盡。日常注意飲食易消化，經期不要吃生冷以及辛辣刺激的食物，注意經期衛生，勤換衛生用品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）