孕婦三個月吃什麽好?
健康咨詢描述:
我現在已經懷孕有三個多月了,但是不知道應該吃一些什麽食物,請問孕婦三個月吃什麽好?
健康問答/767℃/2025-01-09 05:33:08
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦三個月可以吃一些雞蛋、牛奶、排骨、豬蹄、魚肉、牛肉、卷心菜、小白菜、櫻桃、葡萄等食物,還可以吃蘋果、香蕉、茄子、西紅柿、羊肉、雞肉、包子、饅頭等食物,注意飲食要葷素搭配,要多吃富含蛋白質、維生素、礦物質、微量元素類的食物,可以補充孕婦體內所需的營養物質,促進胎兒的生長發育。注意孕婦要避免進食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,避免進食垃圾食品,要少食多餐,避免暴飲暴食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)