神經紊亂如何自我調理？
健康問答/404℃/2025-03-11 03:54:46
病情分析、指導意見及優質解答：
神經紊亂的自我調理：首先可以應用穀維素、維生素B1和安定等藥物調理，其次，飲食上建議均衡飲食，注意清淡易消化，可以多吃些蔬菜水果，喝些牛奶、小米粥、蓮子粥等食物。此外，平時還要注意積極鍛煉身體，保持情緒穩定，注意不要熬夜，保證充足睡眠時間。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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