健康咨詢描述：
我最近覺得腰酸的厲害，今天上午去針灸了，可是由於這是第一次進行針灸，我有很多事情都不太了解，所以就想問問上午針灸，下午和晚上應該注意什麽啊？
健康問答/485℃/2025-02-26 08:01:29
針灸治療之後一般沒有特別需要注意的地方。建議您下午注意休息，避免長時間彎腰，減少腰部活動量，避免腰背部受涼，不要抬重物就可以了。晚上睡覺的時候最好是睡硬板床比較好。一般第二天就可以正常活動。
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