凍感冒了怎麽快速好?
健康咨詢描述:
我因為今天下午在家吹空調的原因,所以現在出現了感冒的現象。我想知道凍感冒了怎麽快速好?
健康問答/261℃/2024-05-16 13:18:21
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:你出現這樣的情況,要做到以下三點。第一要多喝熱水,保證睡眠。第二可以喝生薑茶和蔥白煮水,去除寒氣。第三每天室內要通風半小時。第四近期要清淡飲食。一旦症狀加重要及時去醫院就診。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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建議:你出現這樣的情況,要做到以下三點。第一要多喝熱水,保證睡眠。第二可以喝生薑茶和蔥白煮水,去除寒氣。第三每天室內要通風半小時。第四近期要清淡飲食。一旦症狀加重要及時去醫院就診。
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每天快走半小時以上,建議1-2個月就會看到效果,快走30分鍾後促進全身血液循環加速,使全身脂肪燃燒。運動的同時還應控製飲食減肥瘦身,日常飲食應清淡少油膩,多吃燕麥、西蘭花等。...