健康咨詢描述：
家裏有老年人，不知道是不是上火的原因，他們一直存在著便秘的情況，像這樣老年人經常便秘應該怎麽辦呢？
健康問答/960℃/2024-10-10 02:17:12
便秘在中老年人屬於比較常見的問題了，平時生活中需要有隔熱合理健康的飲食習慣，多吃水果蔬菜，適當的進行鍛煉，多飲水，便秘情況較嚴重者可以適量的藥物進行排便，避免長期服用產生耐藥性，保持心情舒暢。
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