吃什麽補充維生素b1？
健康問答/763℃/2024-06-05 12:34:42
病情分析、指導意見及優質解答：
補充維生素B1，可以多吃一些穀類食物，比如燕麥等，這是維生素B1的主要來源。除此以外，還可以吃一些肉類，比如牛肉、羊肉等。水果和蔬菜中含有的維生素B1相對較少，可以選擇性吃一些毛豆、香蕉等食物。
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