喝豆漿會不會發胖？
健康問答/871℃/2024-06-03 01:54:45
病情分析、指導意見及優質解答：
喝豆漿是不會發胖的，豆漿屬於高纖維、高蛋白、低熱量飲品，不僅不會發胖還有一定的瘦身效果。飯前喝豆漿可以增加飽腹感，減少食欲，睡前2小時喝，也有利於營養吸收。建議：每天喝1-2杯豆漿。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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