健康咨詢描述：
我現在已經懷孕12周了，但是目前血糖稍高，朋友讓我把小米炒過之後吃，請問小米炒過後會降低糖份孕婦吃好嗎？
健康問答/742℃/2025-05-28 11:07:41
小米炒過後會降低糖份孕婦吃不好，對血糖的作用不大，這種是一種不科學的做法。孕婦如果血糖比較高，則需要注意飲食的控製，此時需要以低糖飲食為主，可以多吃五穀雜糧，還需要適當吃含糖量低以及升糖指數低的水果蔬菜，注意血糖的控製。萬一確診為糖尿病，則需要在醫生的指導下使用胰島素積極治療，注意血糖的控製。在孕期還需要定期產檢，明確胎兒的生長發育的變化。
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