吃什麽對眼睛好又明目？
健康咨詢描述：
我的視力越來越差了，我現在已經配了眼鏡了，可是一摘掉眼鏡我覺得自己什麽也看不見了，聽別人說，有些食品吃了眼睛好，可以保護眼睛，想知道哪些食物吃了可以明目。
健康問答/739℃/2025-05-18 10:47:40
病情分析、指導意見及優質解答：
一般是魚肝油（維生素AD），含鐵的食物等。另外在羊肝或豬肝等也因為含有的微量元素對眼睛有保養作用。另外保持眼睛明亮，還要有良好的生活習慣，例如戒煙酒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）