吃什麽對眼睛好又明目?
健康咨詢描述:
我的視力越來越差了,我現在已經配了眼鏡了,可是一摘掉眼鏡我覺得自己什麽也看不見了,聽別人說,有些食品吃了眼睛好,可以保護眼睛,想知道哪些食物吃了可以明目。
健康問答/739℃/2025-05-18 10:47:40
病情分析、指導意見及優質解答:
一般是魚肝油(維生素AD),含鐵的食物等。另外在羊肝或豬肝等也因為含有的微量元素對眼睛有保養作用。另外保持眼睛明亮,還要有良好的生活習慣,例如戒煙酒。
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