眼睛有黑眼圈怎麽辦？誰能告訴我呀？好長時間了，我也
健康咨詢描述：
眼睛有黑眼圈怎麽辦？誰能告訴我呀？好長時間了，我也不熬夜，也不上網，每天按時起床，按時工作，都很正常的生活規律，為什麽還是有黑眼圈呢，眼袋都快有了，試了眼霜，沒什麽用，很煩惱啊。
健康問答/175℃/2024-04-30 11:32:57
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：調理黑眼圈最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裏冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾就有助緩解黑眼圈,效果不錯。意見建議：如果你要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈、眼袋。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）