得了坐骨神經痛要注意什麽?
健康咨詢描述:
晚上睡覺的時候,不能翻身,左側臀部和大腿後側疼痛厲害,有麻麻的感覺,得了坐骨神經痛要注意什麽?
健康問答/709℃/2025-03-15 23:46:01
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,坐骨神經痛的注意事項:注意休息,不能負重,減少彎直腰的動作,睡硬板床。注意飲食起居調養。注意鍛煉身體,運動後要注意保護腰部和患肢,內衣汗濕後要及時換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐幹,出汗後也不宜立即洗澡,待落汗後再洗,以防受涼、受風。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)