健康咨詢描述：
你好醫生，我很注重營養，包括家人的營養身體健康。我們中午每天吃的都有肉和蔬菜，我覺得這樣營養會跟不上。請問普通家庭中午吃什麽好？
健康問答/612℃/2024-02-19 13:48:10
星期一：番茄炒雞蛋、蝦皮紫菜湯，米飯，饅頭。星期二：豆腐海帶湯、蒜苗炒肉絲， 米飯，饅頭。星期三：青椒雞肉絲、南瓜湯， 米飯，饅頭。星期四：蝦皮雞蛋燒茄子，絲瓜湯， 米飯，饅頭。星期五：清蒸魚、香蒜炒洋白菜， 米飯，花卷。星期六：冬瓜海帶排骨湯、豆豉油麥菜， 米飯，饅頭。星期天：香菇木耳雞塊、肉末香菇湯， 米飯。
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指導意見：您好，輕微的肝硬化，治療及時，可以痊愈，要針對病因治療，早期肝硬化，往往都能逆轉，這需要長時間的針對病因治療，如果您的肝硬化係乙肝所致，那麽要堅持規律的抗病毒治療，需休息好，定期複查腹部彩超、乙肝DNA、乙肝五項、肝功能、甲胎蛋白。切勿飲酒和熬夜、勞累等。...
前列腺炎可能是由於局部受到細菌感染引起的，也有可能是包皮過長、龜頭炎誘發的，與頻繁的性生活，過度手淫等因素有關；若你已經確診患有前列腺炎，應該注意休息，做好局部的衛生工作，並及時進行抗菌治療。...
酮體有陽性並不代表受孕，酮體有陽性是指尿常規的一項指標結果。可能是由於您近期吃甜食過多或存在泌尿係統的病變導致的。建議：您近期少吃一些甜食，可以多喝溫水，促進身體的代謝。...
輕微骨裂一般是青枝骨折、單皮質的骨挫傷。由於沒有骨折力線的改變，屬於穩定性骨折。成人單皮質的骨裂骨挫傷，大概在4-6周也都能夠達到臨床的有效愈合。在康複中期，需要去醫院進行平片的複查，再一次確認骨質愈合良好。...
胃食管反流一般不能自愈，其大多由於抗反流結構異常、食管黏膜抵抗力下降以及食管清除作用降低等因素誘發，臨床上以抑酸藥物、促動力藥物以及腸粘膜保護劑治療為主，保守治療無效者還應入院進行手術治療。...