懷孕能跑步嗎?
健康咨詢描述:
我平時一直有跑步的習慣,已經保持很長時間了,隻是最近竟然查出懷孕了,所以想谘詢下醫生,請問懷孕能跑步嗎?
健康問答/619℃/2025-05-24 12:14:02
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕後是不能跑步的,尤其是孕早期一定要多加小心,稍有不慎很有可能會引起流產的,可以散步或者是慢跑,避免劇烈運動。建議:孕期做好產檢,養成良好的生活習慣,多休息,盡量減少運動量,合理膳食,保持心情舒暢,避免不良情緒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)