腰肌勞損用什麽方法治療效果好？
健康咨詢描述：
女46歲來自廣西 做核磁共振結果是腰椎增生和腰肌勞損，有可能是平時坐的時間長，所以坐下來兩邊臀部酸酸脹脹的，到當地的中醫院看的，治療了一個月是越來越痛。曾經的中醫針炙治療方法和撥罐治療打營養針治療，原來腰椎不痛的，越治越痛。原來臀部兩邊酸酸脹脹的也沒見好。後來自己擦藥酒後，腰椎不痛了，但臀部兩邊還是酸酸脹脹的。想想知道零售什麽方法治療好，我想用按摩可能嗎？
健康問答/908℃/2024-06-17 02:47:02
病情分析、指導意見及優質解答：
腰肌勞損的治療：1、自我保健治療方法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌鬆弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）