月經不調飲食調節辦法是什麽？
健康咨詢描述：
因為我總會有月經不調的現象，因為平時很喜歡吃，所以想知道月經不調飲食調節辦法是什麽？
健康問答/459℃/2025-03-03 06:54:08
病情分析、指導意見及優質解答：
首先就是要防止宮寒，所以一定要多吃補血益氣，溫暖子宮的食物，所以吃牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。還有就是可以每一天一杯紅糖水，或是用大棗，桂圓等泡茶喝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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