健康咨詢描述：
我最近幾個月總是生病，想通過喝雞湯的方法補充營養，提高身體抵抗力，請問什麽燉雞湯好喝又營養？
健康問答/677℃/2025-03-17 11:35:01
你在燉雞湯的時候可以適當加入山藥、紅棗、當歸等食物，這些食物具有很好的滋補功效，可以為身體提供充足的營養物質，也可以增強身體的免疫力。在雞湯被大火煮開後最好使用小火慢煮，這樣可以析出雞肉中含有的營養物質。
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