健康咨詢描述：
我母親患有嚴重失眠，已經20年，服用兩顆安眠藥都不能緩解失眠症狀，我想問一下，媽媽嚴重失眠20年兩顆安眠藥都沒用怎麽辦？
健康問答/246℃/2025-06-08 19:08:54
失眠可能是神經衰弱，植物神經調節紊亂引起的，建議在醫生的指導下使用安神補腦的藥物進行治療。平時可以多吃一些堅果類的食物，如核桃，葵花籽、榛子等，合理安排自己的作息時間，養成良好的生活作息習慣，定時起居，避免過分勞累，不要經常熬夜。可以在早上或者傍晚，進行適度的體育鍛煉，增強體質，減輕心理壓力，消除緊張恐懼的情緒，保持心情舒暢。睡前可以進行按摩、泡腳等，放鬆身心。
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被害妄想症可以在醫生的指導下服用一些抗焦慮的藥物治療，家人應給以更多的陪伴，從心理上給與關愛，才能較好的治療。還有注意飲食，不能吃辛辣刺激性的食物，不利於病情的恢複。可以多吃新鮮的果蔬。...
正常未孕女性HCG值小於3.1微克每升，若HCG值超過25則考慮有懷孕的可能吧，懷孕後體內HCG會翻倍生長，懷孕10左右，HCG的值一般在100以內，懷孕一個月左右時，HCG的值在一百多到兩千左右，懷孕40天後，HCG的值要大於兩千。...
問題分析：更年期綜合征也叫圍絕經期綜合征，主要是女性到了絕經期間因為體內激素水平的變化和生活方麵的壓力導致出現一些列不適症狀。意見建議：常見的症狀比如你說的情緒不穩定，記憶力下降，潮熱盜汗，失眠，乏力，腰膝酸軟等等。...
根據你的描述，臉色暗黃跟您經常熬夜有關係。如果經常熬夜，內分泌容易發生紊亂，皮膚出現幹燥，暗黃，無光澤等表現。建議您調整作息習慣，盡量早睡早起，規律作息，合理飲食，很快症狀會改善的。...