健康咨詢描述：
流產後第七天晚上已經沒有惡露，現在是第12天，我問一下，自然流產後第12天可以吃木耳炒雞肉嗎？
健康問答/149℃/2025-08-03 18:24:21
自然流產後第12天可以吃木耳炒雞肉，流產後的飲食要營養均衡，合理搭配，避免食用生冷寒涼的食物，可以適當吃一些補血的藥物，富含鐵元素的飲食，多吃雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶和豆類等食物。要及時補充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補充維生素、礦物質和微量元素，適當限製脂肪的攝入，不要吃刺激性的食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，也不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。同時注意休息，保證充足的睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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