哮喘飲食上應該要注意什麽？
健康咨詢描述：
病情描述:我得哮喘好幾年了，每次犯病的時候都呼吸困難，總是覺得有人掐著我的脖子喘不過氣，隻能靠噴劑維持。也不敢做任何高強度的運動，非常痛苦。想得到怎樣的幫助:哮喘飲食上應該要注意什麽？
健康問答/798℃/2024-08-15 16:56:28
病情分析、指導意見及優質解答：
哮喘患者飲食注意：（1）哮喘患者宜忌食酒類、刺激性、油膩肥厚的食物，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情。（2）宜吃某些富含礦物質的食物，如：鎂(大量存在於全麥麵粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中)；鋅(存在於肉、家畜內髒、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣 (主要存在於牛奶和乳製品中)，常吃此類食品可有效預防驚厥。（3）宜吃混合色拉和生的水果，可減少發病的次數和降低發病的嚴重程度。（4）哮喘的初起多屬實證，身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米麵、蔬菜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）