大棗怎麽蒸著吃？
健康咨詢描述：
婆婆聽鄰居說大棗蒸著吃對身體比較好，但是不知道怎麽做，請問醫生大棗該怎麽蒸著吃呢?
健康問答/389℃/2024-08-09 06:06:55
病情分析、指導意見及優質解答：
大棗蒸著吃，首先將大棗放入盆中進行清洗，之後將鍋中放入水，將大棗放入鍋中的蒸屜上鋪平，使用中火蒸20分鍾左右的時間。顏色變深後，可以裝盤，晾涼後即可食用。大棗蒸熟後營養更加豐富。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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