健康咨詢描述：
聽說牡蠣當中含鋅的成分比較多，但是老公一點也不喜歡吃牡蠣，還有什麽食物含鋅比較多嗎？缺鋅吃什麽食物補充最快？
健康問答/432℃/2025-03-16 09:15:50
缺鋅吃什麽食物補充最快，確缺鋅最好是選擇一些動物性的食物以及海產品，比如像牡蠣還有一些貝類，它的鋅含量非常的豐富，如果這些食物不容易獲得的話那麽我們選擇一些紅肉、瘦肉、豬肉、牛肉、羊肉等等，這些也可以作為很好鋅的食物來源。所以我們從海產品、肉質品等等這些食物中攝入足夠鋅的話，一般來說，可以滿足我們日常對鋅的需要。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
您好，從所講的症狀表現，性生活時候有出血，考慮因為宮頸糜爛所致。不過也要考慮息肉等方麵原因。做下白帶常規，宮頸檢查，費用一般不高的。每個地區有差異，一般來講需要二三百不等。具體治療還是要結合實際檢查情況來看的。...
枸杞和紅棗泡水喝，能夠起到排毒養顏、養陰補血、益精明目等功效，一般能夠用於治療精血不足所引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等病症。不僅能夠促進機體的新陳代謝，對緩解疲勞、改善睡眠的質量也有一定的幫助。...
肺癌的臨床表現比較複雜，症狀和體征的有無、輕重以及出現的早晚，取決於腫瘤發生部位、病理類型、有無轉移及有無並發症，以及患者的反應程度和耐受性的差異。肺癌早期症狀常較輕微，甚至可無任何不適。中央型肺癌症狀出現早且重，周圍型肺癌症狀出現晚且較輕，甚至無症狀，常在體檢時被發現。肺癌的症狀大致分為：局部症狀、全身症狀、肺外症狀...
1、到正規醫院檢查，根據醫囑用藥。2、保持眼部清潔。由於患急性結膜炎時眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療，細心地護理眼部經常保持清潔很重要。3、避光避熱，少用眼。嚴重的急性結膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。...