防止脫發用什麽方法？
健康咨詢描述：
很長時間了，頭發老是掉，平時都是兩天就洗發的，現在也不是很油的，請問，防止脫發用什麽方法？
健康問答/769℃/2025-06-10 15:02:59
病情分析、指導意見及優質解答：
防止脫發因為你要單單籠統的你想防止脫發這個很難說，因為有許多原因，可以是斑禿，可以是脂溢性脫發，可以是早脫等等，那麽原因也是比較多的，那麽你不同的毛病，它的預防跟治療方法也不一樣，如果他是脂溢性脫發，那麽這種病人我們就要求他甜食、甜的東西少吃，那麽油膩的東西，特別是現在講的所謂的垃圾的食物要少吃，那麽就是還有辣的要少吃，那麽這樣就可以使得他皮脂腺封閉、減少，可以起到預防的作用。在治療方麵，我們說這種病人，因為它比較油膩，你經常每天洗頭，這也不是合理的方法，我們應當采取合理的就是，如果你每天洗的，兩天洗一次，或者三天洗一次，我們現在一般的概念一般一個星期洗兩次就可以了，那麽用些抗皮脂溢出的這種藥物，包括二硫化硒或者是采樂等等這一些去洗頭，那麽可能會達到一定的去脂的效果，那麽再加上一些合理的治療，我想是應該是可以得到早期這個預防。那麽如果是說斑禿的話，那麽我們就根據他一些精神因素，或者是休息不好，那麽這個當中我們就是要早睡，那麽平時用藥方麵也要解決一下，這樣還有包括微量元素，你適量補充一些，對這一些病人來說，還有解舒他這個心理的壓力，那麽都可以得到很好的預防和治療。那麽如果早脫的話，那相對來說有一定難度，因為什麽道理?這種就是跟遺傳的基因，相對來說關係比較密切。那麽這種病人我們主張就是早期治療，如果你20多歲你就開始有這種情況就要早期治療。因為在毛囊沒有萎縮以前，你就給他積極有效的控製的話，那麽他還是有機會把整個毛囊恢複過來。如果你已經五六十歲的病人，你來治療我說這個就難度大了，因為它本身你等一下水泥地上麵種水稻，那這個是很難得，那這個當然是有早脫性傾向的這種病人能夠得到早期的治療、早期的預防，可能會更有效一點。
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