晚上總說夢話怎麽回事?

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晚上總說夢話怎麽回事?

健康咨詢描述:

快要高考了,我最近總是複習功課到很晚,平時感覺壓力大,所以我現在晚上睡覺總說夢話,這是怎麽回事?應該怎麽辦?

健康問答/982℃/2024-10-01 23:43:42

病情分析、指導意見及優質解答:

晚上說夢話多半是由於精神壓力所致。你馬上要麵臨高考,精神壓力過大;同時,你熬夜學習,致使你過度勞累,這些都是導致你晚上睡覺說夢話的原因。建議你放鬆心情,保證充足的睡眠,飲食均衡。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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