健康咨詢描述：
上周我在健身房鍛煉的時候，因為自己訓練失誤，導致右腳部位韌帶拉傷，到現在都沒有恢複，我想問問醫生右腳踝關節韌帶拉傷多久能好？
健康問答/953℃/2025-02-26 10:42:47
病情分析：右腳踝關節韌帶拉傷，至少需要一個月左右才能恢複，部分患者可能要休養八周左右。注意事項：韌帶拉傷患者受傷以後，應該立即平臥，不要繼續走動，以免加重韌帶損傷情況，同時要及時用冰袋進行局部冰敷。
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