來大姨媽可以喝豆漿嗎?
健康咨詢描述:
我今天姨媽來了,但是我媽媽煮了豆漿當早飯,我想請問一下來大姨媽可以喝豆漿嗎?
健康問答/655℃/2025-08-04 01:54:24
病情分析、指導意見及優質解答:
來大姨媽可以喝豆漿,但要注意喝熱豆漿,不可以喝冷豆漿,並且要注意控製豆漿的攝入量。豆漿富含豐富的蛋白質、磷脂、維生素、煙酸以及微量元素、鈣等營養成分,可以補充生理期女性機體所需要的營養,增強體質,同時還具有生津止渴、驅寒暖胃、滋養進補等功效。但是胃腸道功能弱的生理期女性,禁止過量的攝入豆漿,避免造成胃腸道反應,例如腹脹、腹瀉、腹痛等症狀。
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