吃什麽蔬菜降血糖?
健康咨詢描述:
我今天去醫院體檢,檢查的結果顯示我的血糖比較高,醫生讓我回家後注意飲食,我想請問一下吃什麽蔬菜降血糖?
健康問答/210℃/2024-08-14 06:33:15
病情分析、指導意見及優質解答:
目前大多數蔬菜都具有降糖的功效,尤其是纖維素含量好的蔬菜,如黑木耳、蘿卜、山藥、苦瓜、紫菜、海帶、洋蔥、菠菜、大蒜、花菜、芹菜、青菜、番茄、南瓜、冬瓜、扁豆、胡蘿卜及香菜等。建議:您可根據自己的喜好和飲食方式,選擇合適的蔬菜食用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)