肩膀酸痛怎樣緩解?
健康咨詢描述:
肩膀酸痛怎樣緩解?本人為學生,從前幾個月開始發現右側肩膀疼痛(右手寫字),經常在持續寫字一段時間開始出現肩膀痛的現象,多發於右肩。最近背雙肩書包長時間站著或走路,雙肩疼痛難忍,必須找地方歇息。請問這是什麽症狀?請問有什麽方法可以緩解呢,肩膀痛開始影響學習效率了。謝謝醫生。
健康問答/660℃/2025-07-23 08:46:29
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:這個情況他要考慮是由於您的坐姿造成的一個頸椎病變壓迫神經導致的。平時應該避免久坐長時間的低頭玩手機,看書學習。多參加一些體育鍛煉,可以做一下按摩。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)