每天睡前吃蘋果好嗎？
健康問答/885℃/2024-06-19 12:04:04
病情分析、指導意見及優質解答：
每天在睡前吃蘋果，對身體的健康有好處，但是一般是在睡前兩個小時之前吃蘋果，可以降低膽固醇、消除口腔中的細菌、增強口腔衛生。建議：您在睡前可以適當吃蘋果，同時需要注意晚餐的清淡易消化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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