糖尿病人能吃什麽水果好呢？
健康咨詢描述：
最近這幾個月，總是感覺渾身沒有力氣，頭暈的很，有時候心慌的喘不上來氣，尿尿的次數增多，起泡沫，下肢有點水腫，精神不佳，總想要睡覺，吃的也多，總是餓，口幹舌燥的，去醫院檢查說是糖尿病。想得到怎樣的幫助:糖尿病人能吃什麽水果好呢？
健康問答/342℃/2025-04-25 07:08:10
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，蔬菜類宜食：蔬菜對血糖的影響較小（澱粉類蔬菜除外），因蔬菜含豐富的無機鹽、維生素和纖維素。另外，洋蔥、甘藍、西紅柿等還含有生物類黃酮，其為天然抗氧化劑，能維持微血管的正常功能等。提倡糖尿病患者多食用蔬菜。還有苦瓜，所含苦瓜皂甙被稱為“植物胰島素”，有明顯降糖作用，尤其適合2型糖尿病患者食用。宜食水果：草莓、山楂、桑椹、獼猴桃、香蕉、無花果、石榴、柚子。意見建議：糖尿病患者每天的飲食中應當有以下食物構成，即主食（糧食）、奶類、蔬菜、水果、肉、蛋、魚、蝦、豆類及豆製品以及植物油等。 主食上糖尿病人可以常吃小米粥。蕎麥餅、玉米粥。
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