糖尿病可以吃什麽水果蔬菜肉類?做什麽運動?
健康咨詢描述:
我是在半個月前得了糖尿病,對一些注意事項不太清楚。請問糖尿病可以吃什麽水果蔬菜肉類?平時應該做什麽運動好?
健康問答/331℃/2025-04-25 07:07:58
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,糖尿病患者要多吃葉類蔬菜,五穀雜糧,豆製品,水果一天一個分兩次兩餐之間吃,不吃高脂肪食物以及動物脂肪,比如豬牛羊肉、肥肉、蛋黃等,戒酒,不吃含糖量高的食物,糖尿病患者運動要量力而為,持之以恒。運動方式以快慢步行、室內運動為主。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)