眩暈症七大禁忌？
健康咨詢描述：
我最近頭有點暈，去醫院檢查是眩暈症發作導致的，想谘詢一下眩暈症的七大禁忌有哪些呢？
健康問答/290℃/2025-03-16 16:21:40
病情分析、指導意見及優質解答：
臨床上不存在絕對的“七大禁忌”，但眩暈症可以總結如下幾方麵禁忌，第一點，需要注意飲食上減少辛辣刺激性食物的攝入。如果是心血管疾病引起的，要以清淡飲食為主，減少熱性食物的攝入，如牛羊肉、桂圓、荔枝等。第二點，對於高血壓引起的眩暈症，則需要低鹽低脂，減少油膩、醃製食物的攝入。第三點，需要戒煙限酒。第四點，不要做劇烈、旋轉的運動。第五點，精神不要過度的緊張，避免焦慮、抑鬱等，保持積極樂觀的心態。第六點不能熬夜，作息規律，適當的鍛煉身體。第七點，當眩暈發作的時候，需要臥床休息，不要走動或站立，以免摔倒。第八點，眩暈症患者如果有焦慮、抑鬱等精神症狀或心理異常的，避免內外環境的刺激，需要心理疏導、關懷、幫助等緩解頭暈問題。眩暈症發作時避免強光、嘈雜、看電視、看書等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）