健康咨詢描述：
初中的時候得了抑鬱症，後來好好壞壞，5年前我住進了北京安定醫院，治療了3個月，效果也很好，隻要按時吃&128138;，現在已經5麵沒有複發了！也可以工作，但是我發現我有了社交恐懼症，在別人麵前做事總是緊張手抖，讓我很煩惱，別人看著手就更抖了，不能公眾玩手機，簽字，玩電腦，很困擾我，請您能不能幫助我告訴我怎麽能自我治療，給我一些辦法，讓我盡快的康複，謝謝！
健康問答/446℃/2025-03-15 01:02:37
你好，如果確定一獄政，需要到正規醫院正規治療，北京安定醫院是全國最好的醫院，至於你所說的社交恐怖症，這些也是屬於抑鬱症的表現之一，可以做心理治療，比如認知療法和森田治療，然後聯合藥物治療，比如使用帕羅西丁和丁囉環酮
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
臉上原來長青春痘，然後逐漸變成囊腫，這與外界刺激有關。建議：您可去醫院進行詳細檢查，最好接受手術治療。一般術後恢複效果較好，而且術後不會再次複發。但是您需注意皮膚的清潔。...
如果懷疑自己存在老年癡呆，可以去醫院做簡易精神量表、日常生活能力評估量表的檢查，也可以做阿爾茨海默病行為病理評定量表等檢查。患者也可以做血常規、血糖、血電解質等檢查，以免這些症狀是其他神經係統疾病造成的。做這些檢查可能需幾百到幾千元，因為檢查方法、檢查器材、醫院收費標準不一樣，所以具體的檢查費用不好確定。如果但心自己患...
病毒感冒主要是感染病毒引起的，患者會出現鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰、乏力等症狀。建議：到醫院進行抽血檢查，若是確診為病毒性感冒，患者可以服用抗病毒藥物治療，如利巴韋林等。...
孕晚期出現肚子一陣一陣疼，考慮的是子宮收縮引起的症狀。如果肚子疼痛無明顯的規律考慮是假性宮縮，可以適當的進行休息緩解症狀。避免用手進行撫摸，防止刺激子宮導致症狀加重的情況發生。如果有規律的宮縮，腹痛比較有規律而且呈加重的趨勢，考慮是臨產的征兆，建議放鬆心情，並且及時去醫院進行B超檢查。確定有規律宮縮，就需要及時住院進行...