奶昔減肥有效果嗎？
健康咨詢描述：
我生完孩子以後就胖了，怎麽也減不下來，最近幾年體重一直在125到120斤左右。請問奶昔減肥有效果嗎？
健康問答/741℃/2024-08-15 16:50:40
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，一般奶昔減肥效果也不是特別好的。可以喝些綠茶可以促進減肥，但是減肥想要維持還需要多運動才行。絕不能胡亂的節食，像“蘋果減肥法”。幾乎所有的減肥產品都是有反彈的副作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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