芹菜減肥嗎?
健康問答/465℃/2025-03-07 09:39:42
病情分析、指導意見及優質解答:
芹菜屬於低熱量食物,具有一定的減肥作用,芹菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養物質,可有效增強飽腹感,減肥期間避免食用辛辣刺激油膩的食物,可適當進行一些有氧運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/465℃/2025-03-07 09:39:42
芹菜屬於低熱量食物,具有一定的減肥作用,芹菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養物質,可有效增強飽腹感,減肥期間避免食用辛辣刺激油膩的食物,可適當進行一些有氧運動。
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