健康咨詢描述：
我老公今天從菜場買了一個甲魚回來說讓我好好補一補，可是我現在一直母乳喂養，請問哺乳期可以吃甲魚嗎？
健康問答/668℃/2024-08-14 13:36:56
哺乳期可以適當的吃些甲魚，但是盡量不要一次性吃太多，以免引起腹脹。哺乳期要低脂低鹽飲食，多吃些優質蛋白的食物，比如蛋類、牛奶、魚肉、豆製品等，保證營養均衡，可以多喝湯水，促進乳汁的分泌，比如魚湯、骨頭湯、雞湯等都是可以的，保持心情舒暢。
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