健康咨詢描述：
我今天中午做飯的時候，發現家裏麵有豆腐和香菇，想兩個一起做著食用，請問香菇和豆腐能一起吃嗎？
健康問答/783℃/2025-03-09 12:16:55
香菇和豆腐是可以一起食用的，兩者一起食用後是不會有衝突的，反而可以補充身體蛋白質，能夠促進胃腸消化，也有強身健體的免疫功能。香菇中含有維生素D、膳食纖維以及氨基酸等物質，可以提高身體免疫力，也有降脂的作用。豆腐中含有水分和蛋白質等物質，經常食用能夠預防心血管疾病。兩種食材一起沒有相克的作用，可以放心食用，隻是在製作時需要將香菇在沸水中焯燙。
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