健康咨詢描述：
現在的女生是越來越知道愛美了，我現在才二十多歲就已經在朋友的帶領下進行養顏了，請問女人養顏吃什麽？
健康問答/792℃/2024-06-15 18:48:32
需要養顏的女性，平時要多吃櫻桃、黃瓜、橄欖、檸檬、石榴、胡蘿卜、葡萄、白菜、西藍花等蔬菜水果，同時還要適量的食用一些富含膠原蛋白的食物，如雞爪、豬蹄等。女性養顏除了要保持膠原蛋白還要注重卵巢的保養。
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