肩周炎怎麽鍛煉比較好？
健康咨詢描述：
我患有肩周炎多年，每次發作時疼痛難忍，聽說鍛煉可以幫助緩解症狀，我想問問，肩周炎怎麽鍛煉比較好？
健康問答/199℃/2025-06-25 11:04:20
病情分析、指導意見及優質解答：
肩周炎可以采用打羽毛球、跳廣場舞等方式進行鍛煉，羽毛球不僅可以使手臂得到舒展，更促進整個身體活動，幫助機體保持活力。廣場舞的節奏比較慢，肢體活動範圍卻很大，適合中、老年患者體驗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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