燕窩一次吃多少？
健康咨詢描述：
我今天逛超市的時候看見有賣即食燕窩的，每一個量都不多，想知道每次燕窩能吃多少呢？
健康問答/398℃/2024-05-31 04:32:57
病情分析、指導意見及優質解答：
建議成年人每天食用燕窩量在五克以下，避免大量食用，引起不適症狀。燕窩具有補中益氣、止咳化痰等功效，對於咳嗽、咳痰、呼吸急促、疲乏無力、小便頻繁、自汗等症狀起到治療作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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