健康咨詢描述：
正常放假的時候我就喜歡熬夜，很晚才睡。等到上班的時候，晚上卻又睡不著，即使睡著了也會做很多夢。這種情況是什麽原因引起的啊？
健康問答/777℃/2025-03-16 06:59:05
人的睡眠時間很大程度上是由生物鍾調節的，規律的作息時間能夠有效提高睡眠治療，做夢則是大腦過度興奮的表現，平時做夢也可導致睡眠質量差。結合您的描述，您失眠多夢是由睡眠不規律導致的。建議你日後避免熬夜，每日按時入睡。
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被貓抓傷了出血了需要打針，建議最好在受傷後二十四小時之內去醫院注射狂犬疫苗。患者要保持傷口清潔，避免出現感染。注射狂犬疫苗後飲食方麵要吃清淡的食物，辛辣刺激的食物不能多吃。...