怎樣祛斑去皺?
健康咨詢描述:
我最近照鏡子,發現自己的臉上好多的斑點以及皺紋,看著好顯老,請問怎樣祛斑去皺?
健康問答/833℃/2025-03-01 21:12:52
病情分析、指導意見及優質解答:
想要祛斑和去皺,要先改變不良的生活習慣,如長期的壓力過大、錯誤的化妝品以及日曬等。斑以及皺紋都是日積月累形成的,所以想要去除,還需要慢慢的調理。祛斑可以通過食療,如多吃富含維生素的蔬菜及水果,養成規律的睡眠時間,堅持使用具有祛斑功效的護膚品,並做好防曬工作。而去皺需要減少誇張的表情,多吃富含膠原蛋白的食物,同時雅瑤注意防曬。如果想要快速祛斑去皺,可以選擇醫美,可快速達到想要的效果。
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